饮食是否真的能够给男性带来“吃什么补什么”的作用么，可以看到很多男性在吃饭的时候会吃一些牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳或者催情功能或含锌量丰富的动物内脏。其实没有必要这样吃，壮阳或者催情是要有讲究的，不能因为片面说法就盲目尝试，话说吃腰子能够给男人起到滋补壮阳催情功效。

     不管这种说法是不是正确，还是有很多人会尝试，但是腰子的营养确实能够让一部分男性的性功能有所改善，但最近却有专家指出，应该科学地认识动物内脏的营养价值和存在的危险，因为动物内脏尽管有着独特的营养成分，但内脏中含有重金属镉，对男性会产生不育影响。

     动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，属于民间认可的壮阳催情之品，是人们餐桌上比较常见的食物。

     最近，台湾有专家指出，猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，而湖北省卫生厅曾经公布的食品污染物监测情况中，动物肾脏中金属镉的含量超过国家标准值100倍。

     “镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖能力的减退。”除了重金属镉，还有铅都可直接作用于男性生殖系统的核心器官睾丸，造成精子数量减少、精子畸形率增加、活性能力减弱，影响生育。

     很多男性爱吃动物内脏，但要注意摄取的量，建议每周最多吃一两次动物内脏即可，而且每次食用量不要超过50克。“此外，吃动物内脏时，最好多搭配一些粗粮和蔬菜，以补充膳食纤维。”动物内脏中含有胆酸，粗粮和蔬菜与胆酸有结合力，能够增加胆酸的排除，降低胆固醇的吸收，从而达到降血脂的催情保健作用。